Книги о диетахЧеловек берет от природы пищу, воду, воздух и солнечную энергию. Этот короткий список демонстрирует значение питания. В рубрике “Книги о диетах” представлены книги о питании, практические руководства по правильному выбору продуктов и приготовлению блюд.
Чувствуя себя здоровым и довольствуясь отсутствием лишних килограммов нужно не забывать, что качественное состояние организма и достойная фигура сохраняются благодаря разумному отношению к еде. Если же нас одолевает усталость, преследует плохое самочувствие, раздражает ненужная прибавка в весе, в первую очередь следует заняться ревизией количества и качества принимаемой пищи. Когда рядом нет квалифицированного диетолога — помогут книги, посвященные правильному питанию. Авторами этих изданий являются ведущие зарубежные и отечественные врачи-диетологи, специалисты по здоровому образу жизни, диетотерапевты: Михаил Гинзбург, Андрей Бобровский, Алексей Ковальков, Лидия Ионова, Джулия Эндерс, Сьюзан Клейнер, Елена Малышева и другие. Нынешние диеты не ограничиваются составлением разумного меню. Подчас в них входят физические упражнения и массаж. А иногда — целые жизненные системы типа элементов йоги или Аюрведе. Книги о питании снабжены подробными рецептами. В них включены фотографии и таблицы содержания калорий, жиров, белков, углеводов в отдельных продуктах и готовых блюдах. Аннотации к книгам помогут сделать правильный выбор в электронной библиотеке Книжный Мир. 22-08-2023
Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро! Автор: Василий Генералов Из серии: Здоровье Рунета. Подарочная книга Жанр: Кулинария, Похудение и диеты Теги: Готовим вкусно, Калорийность питания,
21-08-2023
Похудеть и потерять жир на животе: как это работает. Инсулин, гормон, который не даёт Вам похудеть Автор: Анна Россманн-Хадсон Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты Теги:
25-06-2023
Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет Автор: Юлия Труфанова Жанр: Диета, Здоровое и правильное питание, Здоровье Теги: Здоровое питание, Здоровый образ жизни, Кулинарные
25-06-2023
Диета долгожителя. Вегетарианская кухня Автор: Дарья Нестерова Из серии: Природный целитель Жанр: Здоровье, Кулинария Теги: Вегетарианская кухня, Диеты, Долголетие, Здоровое питание, Лечебное
5-06-2023
Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета Автор: Ефим Анатольевич Мигаль Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Спорт / фитнес
4-06-2023
Диета для восстановления щитовидной железы Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита Автор: Алан Кристиансон Из серии: Без таблеток.ru Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Популярно
3-06-2023
Диета 80/10/10 С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии Второе издание, дополненное Автор: Дуглас Грэм Из серии: Самадхи (Ганга –
7-02-2020
Кето-кулинария. Основы, блюда, советы Оксана Бадьина, Олег Ирышкин Жанр: здоровое и правильное питание, кулинария, похудение и диеты Теги: диетическая кухня, кулинарные рецепты, оригинальные рецепты
29-04-2019
#КетоДиета. Есть жир можно! Василий Генералов Жанр: Здоровье, Похудение и диеты Теги: Авторские методики, Анатомия и физиология человека, Диетология, Обмен веществ, Правильное питание
9-04-2019
Время есть! Похудение, которое тебе понравится Андрей Невский Жанр: похудение и диеты
20-03-2019
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. Дарья Стрелкова Жанр: здоровое и правильное питание, похудение и диеты
19-03-2019
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA Елена Дегтярь, Ольга Маркес Жанр: Здоровое и правильное питание, Кулинария, Похудение и диеты Теги: Диетическая кухня, Здоровый образ жизни,
|
Популярное
|
Copyrights © 2014-2019. |
Абсолютно все материалы выложены на веб ресурс исключительно в ознакомительных целях. Администрация никак не несет ответственности за дальнейшее их применение. Если Вы решили скачать книги бесплатно, ссылка на веб ресурс обязательна.
|