Я не умею худеть
Пьер Дюкан
Жанр: Здоровье, Похудение и диеты
Теги: Авторские методики, Диеты, Правильное питание, Рацион, Режим питания, Снижение веса
"Я не умею худеть" - это книга, написанная Пьером Дюканом, которая стала бестселлером во многих странах, таких как Франция, Англия, Америка, Болгария и Польша. Во Франции она занимает первые места в рейтингах уже несколько лет. Отличительной чертой данной диеты является то, что она разработана для окончательной стабилизации веса.
Диета "Дюкан" - это простой способ похудения, который позволяет использовать до 100 продуктов питания без ограничений. Это включает в себя 72 протеиновых овоща и 28 других продуктов. Главное преимущество этой диеты заключается в том, что вы можете употреблять эти продукты в любое время дня без ощущения голода и дискомфорта, что часто сопровождает другие диеты.
"Я не умею худеть" предлагает авторскую методику Пьера Дюкана, основанную на правильном питании и установлении режима питания. Книга предлагает читателям полную свободу в выборе продуктов и при этом помогает достичь желаемого снижения веса.
Книга стала бестселлером в ряде государств: Франции, Англии, Америке, Болгарии и Польше. Во Франции не покидает первые строки рейтингов уже пару лет. Отличие от вторых диет в том, что способ Дюкана запланирован на окончательную стабилизацию веса.
Диета «Дюкан» — это несложный способ, разрешающий использовать до 100 продуктов питания без ограничений: 72 протеиновых овощей и 28 продукта. Полная свобода имеется досыта и потреблять эти продукты в любое время дня чтобы не было расстройств и чувства голода, которые довольно часто сопровождают иные диеты.
Подробная информацияВозрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 16 февраля 2014
Дата перевода: 2011
Дата написания: 2008
Объем: 280 стр. 1 иллюстрация
ISBN: 978-5-699-50923-2
Переводчик: Л. В. Ивашкевич
Издатель: ОДРИ
Правообладатель: Эксмо