Питание и сексуальное здоровье
Авторы: Г. Л. Билич, Е. Ю. Зигалова
Из серии: Будь здоров!
Жанр: Здоровье, Похудение и диеты
Теги: Здоровое питание, Здоровый образ жизни, Сексуальное здоровье
Описание книгиИсследований, посвященных связи между питанием и сексуальным здоровьем. Авторы, Г. Л. Билич и Е. Ю. Зигалова, приводят обширные данные о том, как правильное питание может положительно влиять на сексуальную функцию и желание человека.
В этой книге вы найдете увлекательные рассказы о том, как определенные продукты могут стимулировать выработку гормонов, влияющих на сексуальное здоровье. Например, различные орехи, как миндаль, фисташки и кешью, содержат аргинин - аминокислоту, которая способствует расширению кровеносных сосудов, улучшая кровоснабжение половых органов и повышая чувствительность во время сексуального возбуждения. Авторы также делятся рецептами блюд, богатых аргинином, чтобы вы могли насладиться не только полезными свойствами продуктов, но и вкусом и удовольствием от пищи.
Кроме того, в книге представлены практические рекомендации и советы, как составлять рацион, чтобы достичь максимального эффекта на сексуальное здоровье. Авторы подчеркивают важность балансирования питания с физической активностью, так как физическая активность способствует повышению общей энергии, улучшению кровообращения и повышению уровня гормонов, отвечающих за сексуальное влечение. В этой книге вы найдете не только информацию о правильном питании, но и примеры тренировок и физических упражнений, которые помогут вам достичь здоровой сексуальной жизни.
Книга "Питание и сексуальное здоровье" не только предлагает научные данные и советы, но и вдохновляет читателей на изменение образа жизни и заботу о своем здоровье. Авторы акцентируют внимание на том, что здоровый образ жизни и правильное питание - это не только ключ к хорошей сексуальной жизни, но и к общему благополучию и счастью. Они приводят личные истории успеха людей, которые благодаря своему образу жизни и правильному питанию удалось вернуть себе здоровье и улучшить свою сексуальную функцию.
Если вы хотите узнать больше о том, как питание может повлиять на вашу сексуальную жизнь, если вы хотите ощутить больше энергии и удовлетворения в своих отношениях, то книга "Питание и сексуальное здоровье" - ваш незаменимый гид. Получите советы от экспертов, наслаждайтесь вкусной и полезной пищей и научитесь изменять свою жизнь к лучшему.
Сексуальное здоровье – одна из важнейших составляющих общего здоровья, благополучия и счастья человека. В данной книге популярно описываются многочисленные результаты современных, в том числе и собственных, научных исследований, посвященных воздействию питания и пищевых продуктов на сексуальность человека. Путь к сексуальному здоровью и долголетию сложен. Сделать первые шаги никогда не поздно, и чем больше шагов, тем надежнее результат. Конкретные рекомендации помогут сохранить надолго радости любви.
Подробная информацияВозрастное ограничение:16+
Дата выхода на ЛитРес:19 октября 2015
Дата написания:2014
Объем:210 стр. 2 иллюстрации
ISBN:978-5-222-22682-7
Правообладатель:Феникс
Книга Г. Л. Билича «Питание и сексуальное здоровье» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн