Гимнастика для сосудовАнатолий Болеславович СительЖанр: Здоровье, Медицина
Теги: Лечебная гимнастика, Лечение без лекарств, Профилактика заболеваний, Сердечно-сосудистая система
Сосудистая система и позвоночник. Восстановление сосудистого тонуса при вегетативной дистонии. Лечебные позы-движения для снятия головных болей. Лечебные позы-движения при затылочной головной боли. Лечебные позы-движения при головной боли в висках тянущего тупого характера.
Артерии, вены и капилляры – это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек – значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что обычные жмущие ботинки, обтягивающие джинсы и тугой ремень на поясе могут вызвать нарушения в работе сердца и сосудов? Даже маленькое тесное колечко на пальце затрудняет работу сердечной мышцы, ведь кровь приходится прокачивать через препятствие! Значительно более серьезным препятствием для свободного тока крови являются cпазмированные мышцы в различных частях тела.
У большинства из нас мышцы хронически напряжены. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны нормально функционировать. В таких нездоровых условиях они вынуждены работать в режиме гипертонуса, теряют свою гибкость и эластичность, в результате чего развиваются сосудистые заболевания. Чтобы восстановить кровоснабжение и стабилизировать сосудистый тонус, необходимо прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мыщц. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель освоит его уникальную методику оздоровления сосудов посредством мышечной релаксации с помощью медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических лечебных движений.
Оригинальная методика известного российского врача, впервые опубликованная в этой книге, поможет вам устранить головные боли без лекарств, восстановить сосудистый тонус и не допустить развития и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний. Методика является оригинальной разработкой автора и публикуется впервые. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
Подробная информацияВозрастное ограничение: 0+
Дата выхода на ЛитРес: 06 января 2013
Дата написания: 2011
Объем: 230 стр. 153 иллюстрации
ISBN: 978-5-17-073886-1, 978-5-17-073877-9
Правообладатель: Издательство АСТ