Счастье есть Худейте на здоровье
Счастье есть! Худейте на здоровье!Дарья ТариковаЖанр: Здоровье
Теги: Коррекция фигуры, Очищение организма, Самосовершенствование, Снижение веса
САМЫЕ БЕЗУМНЫЕ ДИЕТЫ ПРОШЛОГО. К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ЧАСТАЯ СМЕНА ДИЕТ. КРАТКИЙ ОБЗОР САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ДИЕТ. РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЛОВУШКИ. ПОЧЕМУ МЫ ЕДИМ БОЛЬШЕ, ЧЕМ НАМ КАЖЕТСЯ. В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда для вашего здоровья.
Знаете ли вы о том, что слово «диета» в переводе с греческого означает «образ жизни», а вовсе не двух-трехнедельное истязание плоти и духа?
Если хотя бы одна из 28 000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, проблема лишнего веса уже давно была бы решена. Не зря появилось меткое выражение: «Я села на диету и за 14 дней потеряла две недели!»
Повальное увлечение похудением, связанное с жестким ограничением себя в еде, не только не дает желаемого эффекта, оно превращает потребление пищи в кошмар! Запомните: диеты не работают. Они вредны для нашего организма!
Автор испытала на себе все известные методы борьбы с лишним весом и пришла к выводу: бороться нужно не с килограммами, а с собственными вредными привычками, которые в повседневной жизни мы даже не замечаем. И тогда наш вес сам собой придет в норму!
Подробная информацияВозрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 11 января 2013
Дата написания: 2011
Объем: 130 стр.
ISBN: 978-5-4226-0047-2
Правообладатель: Крылов
Книга Д. Тариковой «Счастье есть! Худейте на здоровье!» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн