Майндсайт. Новая наука личной трансформации
Майндсайт. Новая наука личной трансформации
Дэниел СигелЖанр:
Зарубежная психология, Нейропсихология, Практическая психология, Психологическая консультация,
Саморазвитие / личностный ростТеги: Душевное равновесие, Психология мышления, Самосовершенствование, Тревожность, Человеческий мозг
Как научиться наблюдать за своим сознанием. Поврежденный мозг, потерянная душа Треугольник благополучия. Треугольник благополучия: сознание, мозг и взаимоотношения.
Блинья гнева Потерянный и найденный майндсайт. Три аспекта рефлексии: открытость, наблюдательность, объективность.
В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему.
С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует, как любой человек способен понять и контролировать процессы, влияющие на мышление, поведение и взаимоотношения.
Библиография размещена на сайте
http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vzglyad_v_sebya/Книга предназначена для всех, кто хотел бы избавиться от навязчивых мыслей, тревог и переживаний, а также больше узнать о работе головного мозга.
На русском языке публикуется впервые.
Подробная информацияМайндсайт. Новая наука личной трансформацииДэниел Сигел
Жанр: зарубежная психология, практическая психология, психологическая консультация, саморазвитие / личностный рост
Теги: душевное равновесие, психическое здоровье
Возрастное ограничение: 12+
Дата перевода: 2015
Дата написания: 2010
Объем: 370 стр. 8 иллюстраций
Переводчик: Юлия Цыбышева
Книга Дэниэла Дж. Сигела «Майндсайт» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.