Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить
Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить
Александр Рей
Жанр: Психологическая консультация, Развитие психики,
Саморазвитие / личностный ростТеги: Духовная эволюция, Духовное развитие, Популярная психология, Самореализация, Самосовершенствование
Книга "Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить" известного психолога Александра Рея - обязательное чтение для тех, кто стремится к саморазвитию и личностному росту. Эта книга не является типичным "руководством по счастью", поскольку предлагает действенные и практические советы для тех, кто хочет перестать страдать и начать жить в полную силу.
Книга охватывает несколько важных тем в области психологического консультирования, психического развития и саморазвития. Александр Рей делится своими соображениями об ответственности, страхе, боли, правомочности, творческом преодолении, накоплении боли и избегании. Он подчеркивает, что ключ к достижению счастья и гармонии в жизни лежит в гармонизации внутреннего пространства.
Содержание книги покажется читателям интересным и увлекательным благодаря использованию Александром Реем юмора и творческих упражнений. Эти упражнения призваны помочь читателям избавиться от стресса и обрести внутренний покой и радость.
Среди основных моментов книги - правда о современной "формуле абсолютного счастья", распознавание и переосмысление того, что нас расстраивает, избавление от повседневных проблем, понимание и достижение гармонизации внутреннего пространства, а также поиск своей цели и следование ей.
Книга "Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить" необходима всем, кто хочет преодолеть трудности, полностью раскрыть свой потенциал и начать жить полноценной жизнью. Если вы застряли или просто хотите самосовершенствоваться, в этой книге найдется что-то для каждого.
Описание от издательстваЭта книга — не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи». Известный психолог Александр Рей на страницах книги жестко, но эффективно расскажет читателям: - всю правду о современной «формуле абсолютного счастья»; - как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает; - как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем; - как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.
Подробная информацияВозрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 19 ноября 2018
Дата написания: 2011
Объем: 200 стр. 20 иллюстраций
ISBN: 978-5-532-11090-8
Правообладатель: ЛитРес: Самиздат