Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизниЛин ВанЖанр: Здоровье, Спорт / фитнес
Теги: Гимнастика, Самосовершенствование, Ушу
"Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни" - это превосходная книга Лин Ванга, исследующая увлекательный мир тайцзицюань. Книга посвящена происхождению и развитию этого древнего боевого искусства и глубокому погружению в его современную историю. В ней также освещаются уникальные особенности техники тайцзицюань, что делает ее незаменимым руководством как для начинающих, так и для опытных практиков.
Если вы спортсмен, любитель фитнеса или просто человек, который хочет улучшить качество своей жизни, эта книга призвана помочь вам. Тайцзицюань - это идеальное упражнение для всех, кто хочет обрести внутренний мир, самосовершенствоваться и жить дольше. В книге рассматриваются различные аспекты, включая подготовительные упражнения к гимнастике тайцзицюань и дыхательные упражнения с элементами психоконцентрации.
Если вы новичок в тайцзицюань, то в этой книге вы найдете простое в освоении учебное пособие, в котором очень подробно изложена технология обучения базовой гимнастике "24 формы тайцзицюань", включая мельчайшие нюансы приемов. Книга идеально подходит как для начинающих, так и для продвинутых практиков, желающих повысить свое мастерство и освоить комплекс упражнений, который практикуют более 200 миллионов человек во всем мире.
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни - это глубокое и подробное руководство по популярному китайскому направлению ушу. Эту книгу обязательно нужно прочитать всем, кто хочет сохранить свое здоровье, улучшить самосознание и укрепить общее самочувствие. Независимо от того, являетесь ли вы поклонником гимнастики, самосовершенствования или ушу, в этой книге найдется что-то для каждого.
Подробная информацияВозрастное ограничение: 18+
Дата выхода на ЛитРес: 28 июля 2009
Дата написания: 2003
Объем: 280 стр. 167 иллюстраций
ISBN: 5-222-02990-5
Правообладатель: Неоглори
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН