Измени свой мозг изменится и возраст
Измени свой мозг изменится и возрастДэниел Грегори АменЖанр: Здоровье, Нейробиология
Теги: Долголетие, Здоровое питание, Лечебное питание, Оздоровительные системы, Омоложение организма, Профилактика заболеваний, Самосовершенствование, Человеческий мозг
БАБУШКА, ЛАЙЗА И РУТ Выясните свои «числа здоровья», чтобы сохранить интеллект, предотвратить болезнь Альцгеймера и другие недуги старения. ТАМАРА Ешьте то, что служит вашим целям, а не то, что сокращает жизнь. Еда, долголетие, прихоти и маленькая ложь.
В этой книге создатель научно-популярных бестселлеров и специалист по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен говорит о десяти несложных шагах навстречу продолжительной жизни и молодому внешнему виду. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у больных из 90 государств. Одно из самых поразительных открытий пребывает в том, что с верной программой оздоровления вы можете замедлить либо даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа врача Амена доказала собственную эффективность на тысячах больных и окажет помощь вам: улучшить способность и память к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития заболеваний, которые связаны с возрастом и мозгом; смотреться моложе и привлекательнее, сделать собственный тело и лицо прекрасными; увеличить длительность яркой, полноценной, здоровой жизни.
Подробная информацияВозрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 25 мая 2014
Дата перевода: 2013
Дата написания: 2012
Объем: 390 стр. 86 иллюстраций
ISBN: 978-5-699-61600-8
Переводчик: Инна Антипкина
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо