(Аудиокнига) Келли Макгонигал Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост Теги: Борьба с вредными привычками, Самовоспитание, Сила воли
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли».
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
Подробная информация Возрастное ограничение: 12+ Дата выхода на ЛитРес: 11 февраля 2014 Дата написания: 2012 Длительность: 8 ч. 44 мин. 20 сек. ISBN: 978-5-00146-064-0 Переводчик: Ксения Чистопольская Чтец: Ольга Ганкова Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Аудиокнига Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» — скачать в MP3 или слушать онлайн
Разреши себе быть богатым (Аудиокнига) Корейские секреты финансового благополучия Союн Ли, Чуён Хон Из серии: Сам себе миллионер (Эксмо) Жанр: Личная эффективность, Личные финансы, Мотивация Теги:
Происхождение (Аудиокнига) Дэн Браун Жанр: детективная фантастика, зарубежные детективы, триллеры Теги: древние артефакты, загадочные явления, знаки и символы, искусственный интеллект, научные
Ключевые идеи книги: Разумный инвестор. Полное руководство по стоимостному инвестированию. Бенджамин Грэм, Джейсон Цвейга (Аудиокнига) Smart Reading Из серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших
Ф*к Ю мани. Как перестать зависеть от денег(Аудиокнига) Бабайкин Жанр: Личные финансы, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост Теги: Личный опыт, Финансовая грамотность, Финансовое благополучие
Скачать книгу Сила воли. Как развить и укрепить (Аудиокнига) бесплатно и без регистрации
Уважаемые посетители и гости сайта, Вы находитесь на портале Книжный Мир. Здесь Вы можете скачать Сила воли. Как развить и укрепить (Аудиокнига) fb2 бесплатно без регистрации, читать книгу онлайн, аудиокниги слушать онлайн, а также любую другую понравившеюся Вам книгу! С уважением Администратор!
Абсолютно все материалы выложены на веб ресурс исключительно в ознакомительных целях. Администрация никак не несет ответственности за дальнейшее их применение. Если Вы решили скачать книги бесплатно, ссылка на веб ресурс обязательна.