Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни
Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни
Стивен Котлер
Из серии: Психология бизнеса (МИФ)
Из серии: МИФ
СаморазвитиеЖанр: Бизнес книги,
Саморазвитие / личностный ростТеги: Интеллект, Продуктивность, Энергия
Описание книгиКнига "Невозможное как стратегия" посвящена методам достижения экстремальной продуктивности и результативности в работе и жизни. Автор Стивен Котлер на основе данных нейробиологии и психологии дает практические советы для значительного повышения эффективности.
В первых главах речь идет о том, как максимально использовать возможности мозга, управлять вниманием и мотивацией. Даются упражнения для развития креативности, стратегического мышления, принятия решений. Описываются приемы, повышающие продуктивность интеллектуального труда.
Далее рассматриваются методы физического и психологического восстановления после нагрузок, профилактики стресса и "выгорания". Автор объясняет, как правильно чередовать работу и отдых для поддержания высокого уровня энергии.
В конце книги даются практические советы для реализации сложных проектов и достижения "невозможного" в карьере и жизни. Котлер показывает, как накапливать ресурсы и использовать экстремальную продуктивность для реализации трансформационных целей.
Книга будет полезна всем, кто стремится к личной эффективности и значимым достижениям в бизнесе, спорте, творчестве.
Стивен Котлер в деталях рассмотрел множество приемов, тактик, стратегий для достижения пиковой результативности, предложив метастратегию для обеспечения стабильной максимальной продуктивности.
В книгу включены практики, которые следует выполнять, если вы намерены поддерживать пиковую результативность достаточно долго для достижения невозможного.
Книга предназначена для тех, кто хочет узнать, как накопить ресурсы для достижения значимых трансформационных целей.
На русском языке публикуется впервые.
Подробная информацияВозрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 09 декабря 2021
Дата перевода: 2022
Дата написания: 2021
Объем: 350 стр. 1 иллюстрация
ISBN: 9785001699095
Переводчик: Оксана Медведь
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Книга Стивена Котлера «Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн