Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь
Роб Янг
Жанр: личная эффективность, НЛП,
саморазвитие, личностный рост
Теги: как достичь успеха, психология успеха, уверенность в себе
Описание книгиВ книге "Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь" автор Роб Янг объединяет лучшие практики, основанные на когнитивной, спортивной и позитивной психологии, а также на нейролингвистическом программировании и других научных подходах к изучению человеческого поведения. Его цель - помочь читателям достичь устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации.
Второе издание этой бестселлеровской книги полностью переработано как по содержанию, так и по форме. Оно включает еще больше эффективных методов и несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, заботиться о своем здоровье, проявлять уверенность на свиданиях и достигать своих целей в жизни. Книга предлагает практические методики, которые помогут вам быстро развить контроль над собой в сложных ситуациях и стать уверенным.
Автор проводит читателя через сильные уроки и техники, которые помогут управлять своими мыслями и эмоциями, развить уверенность в себе и превратить свою жизнь в то, чего вы на самом деле хотите. Он обучает методам, как эффективно справляться с различными вызовами и преодолевать препятствия на пути к успеху.
"Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь" - это книга, которая поможет вам развить уверенность в себе и достичь успеха. С ее помощью вы сможете лучше понять себя, управлять своими мыслями и эмоциями, разрешать конфликты и достигать своих целей. Прочитайте эту вдохновляющую книгу и начните преображение своей жизни уже сейчас.
Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации.
Второе издание этой книги-бестселлера, полностью переработанное и по содержанию, и по форме, включает больше приемов, а также несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, уверенно заниматься своим здоровьем, уверенно вести себя на свидании и уверенно добиваться своих целей в жизни. Описанные в книге методы помогут вам очень быстро совладать с собой в непростых ситуациях. Усвоив уроки этой книги, вы сможете сделать свою жизнь такой, какой на самом деле хотели бы ее видеть.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Подробная информацияВозрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 03 августа 2015
Дата перевода: 2012
Дата написания: 2008,2011
Объем: 330 стр. 19 иллюстраций
ISBN: 978-5-98995-081-2
Переводчик: Владимир Егоров
Правообладатель: Претекст
ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН