Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. Гийанэй
Жанр: Книги по психологии, зарубежная психология, здоровое и правильное питание, научно-популярная литература, нейробиология, нейропсихология, о психологии популярно, похудение и диеты, лучшие книги по психологии
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет.
«Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Подробная информация
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. Гийанэй
Жанр: Книги по психологии, зарубежная психология, здоровое и правильное питание, научно-популярная литература, нейробиология, нейропсихология, о психологии популярно, похудение и диеты, лучшие книги по психологии Теги: биологические исследования, здоровый образ жизни, поведенческая психология, психологические исследования, психотехники, снижение веса, человеческий мозг
Возрастное ограничение: 12+ Дата перевода: 2018 Дата написания: 2017 Объем: 450 стр. 63 иллюстрации Переводчик: Александра Люмина
Карлос Кастанеда. Расколотое знание Василий Джелдашов Жанр: Книги по философии Перед вами – непростая книга. Она – плод фундаментального исследования матрицы образов Учения Кастанеды и их влияния на
Новейший травник. Растения-целители от А до Я Олег Александрович Филатов Болезни желудочно-кишечного тракта. Аденома предстательной железы. Инфекционные заболевания. Общее укрепление организма.
Лечебное питание при хронических заболеваниях Борис Самуилович Каганов Энергетическая ценность рациона питания. Биологическая роль жира и его важнейшие источники. Витамины и минеральные вещества:
Природные катастрофы. Том 2 Ли Дэвис БАНГЛАДЕШ 1970 г. (см. «Циклоны»). БАНГЛАДЕШ Сентябрь-ноябрь 1988 г.. ГЕРМАНИЯ побережье Северного моря, 17 февраля 1962 г. ГОЛЛАНДИЯ Лейден, 1-2 октября 1574 г.
Обмани свой вес Римма Мойсенко Вступительное слово Михаила Гинзбурга. Моя методика избавления от лишних килограммов и длительного удержания идеального веса. Заботы о здоровье – на последнем месте.
Скачать книгу Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать бесплатно и без регистрации
Уважаемые посетители и гости сайта, Вы находитесь на портале Книжный Мир. Здесь Вы можете скачать Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать fb2 бесплатно без регистрации, читать книгу онлайн, аудиокниги слушать онлайн, а также любую другую понравившеюся Вам книгу! С уважением Администратор!
Абсолютно все материалы выложены на веб ресурс исключительно в ознакомительных целях. Администрация никак не несет ответственности за дальнейшее их применение. Если Вы решили скачать книги бесплатно, ссылка на веб ресурс обязательна.