Твои привычки. Они тебя или ты их?

Твои привычки. Они тебя или ты их?

Вадим Юрьевич Майоров

Жанр: Книги по психологии, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост







У каждого человека на нашей планете есть свои привычки. Большинство из них весьма безобидны, однако есть и те, которые могу привести к крупным проблемам на работе или в личной жизни.

Никто не станет спорить с тем, что привычки являются особой частью нашей жизни, требующей немалых усилий и времени.

Если человека решает раз и навсегда избавиться от надоевших привычек, то ему стоит понимать, что это решение окажет влияние на всю его жизнь.

Есть весьма полезные ритуалы, такие как зарядка, утренняя и вечерняя чистка зубов и правильное питание. Но есть и те, которые наносят нашему организму существенный вред: курение, потребление высококалорийных продуктов, алкоголь и т.д.

В данной книге читателям предлагается особые подходы к изменению поведения, которые обязательно помогут вам добиться желаемых результатов. Данные советы были опробованы огромным количеством людей, кардинально изменивших свою жизнь.

С помощью книги вы сможете узнать истинную природу привычек и причины их возникновения, которые нередко несут в себе самый неожиданный характер.


Подробная информация

Твои привычки. Они тебя или ты их?
Вадим Юрьевич Майоров

Жанр: Книги по психологии, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост
Теги: борьба с вредными привычками, вредные привычки, привычка, Самиздат, человеческий мозг

Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2019
Объем: 190 стр. 1 иллюстрация

Книга Вадима Юрьевича Майорова «Твои привычки. Они тебя или ты их?» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.