Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым

Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым

Анна Льенас

Жанр: Книги по психологии, зарубежная психология, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост
Теги: гармония счастья, искусство быть счастливым, позитивный настрой, психологическая помощь, самореализация, самосовершенствование, эмоциональные состояния







Если самые разнообразные эмоции переполняют тебя и ты никак не можешь с ними справиться, этот дневник – для тебя!

Благодаря творческим упражнениям, собранным здесь, ты можешь выразить все свои чувства – радость, страх, печаль, восторг или гнев – и стать гораздо спокойнее, увереннее в себе и счастливее!

Рисуй, пиши, создавай коллажи – и управляй своими эмоциями посредством искусства.


Подробная информация

Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым

Анна Льенас

Возрастное ограничение: 16+
Дата перевода: 2019
Дата написания: 2014
Объем: 259 стр.
Переводчик: Ю. М. Сусоева

Книга «Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым» — скачать в pdf или читать онлайн.