Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
Дополненное издание
Михаил Лабковский
Жанр:
О психологии популярно, Практическая психология,
Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология, Социальная психология
Теги: Авторские методики, Борьба со стрессом, Внутренняя гармония, Как обрести счастье, Советы психолога
Читать онлайн
Описание книгиКак обрести внутреннюю гармонию, научиться радоваться жизни и делать то, что по-настоящему хочется? Об этом - книга популярного психолога Михаила Лабковского.
Автор убежден, что счастье - это выбор, который зависит исключительно от нас. Для этого нужно разобраться в своих страхах, комплексах и установках, мешающих жить полной жизнью.
В книге подробно разбираются 6 правил достижения гармонии: от умения слушать себя до построения здоровых отношений с миром. Каждое правило сопровождается яркими примерами, упражнениями, жизненными историями.
Язык автора прост, местами даже жестковат. Но именно это заставляет задуматься и выходить из зоны комфорта. Книга заинтересует тех, кто готов работать над собой и кардинально менять жизнь.
В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счастливее.
Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.
Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?
Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.
Подробная информацияВозрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 05 октября 2021
Дата написания: 2021
Объем: 230 стр. 10 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-159121-2
Правообладатель: Эксмо
ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН