350 рецептов диеты Дюкан
Автор: Пьер Дюкан
Из серии: Диета доктора Дюкана
Жанр: Похудение и диеты
Теги: Диеты, Коррекция фигуры, Рацион, Режим питания, Снижение веса
"350 рецептов диеты Дюкан" Пьера Дюкан - идеальное руководство для тех, кто хочет похудеть и придерживаться здорового питания. Доктор Дюкан - самый популярный французский диетолог, а его уникальная программа похудения и стабилизации потерянного веса в 4 этапа сделала диету Дюкана диетой №1 в мире. Эта книга содержит 350 вкусных рецептов, которые порадуют вас, значительно повысят вашу мотивацию и позволят вам наслаждаться любимыми блюдами без ограничений.
В основе диеты Дюкан лежит идея о том, что люди должны получать удовольствие от еды, а диета должна удовлетворять эту потребность, обеспечивая при этом стабильные результаты. Многие знаменитости, включая Карла Лагерфельда, Дженнифер Лопес, Пенелопу Крус и Жизель Бундхен, использовали метод доктора Дюкан для снижения веса. 350 рецептов в этой книге представляют собой разнообразное меню, которое обеспечит легкий и вкусный способ достичь идеальной фигуры.
Независимо от того, новичок вы или опытный диетолог, в "350 рецептов диеты Дюкан" найдется что-то для каждого. Рецепты разнообразны: от русских пельменей, пиццы, бутербродов, наггетсов, всевозможных салатов, супов и рагу до нежных десертов и пикантных соусов. Все продукты, используемые в рецептах, можно найти на российском рынке, что облегчает соблюдение диеты Дюкана для любого человека.
Эта книга просто необходима всем, кто хочет похудеть и улучшить свое питание. Она представляет собой исчерпывающее руководство по диете Дюкана и содержит ценную информацию о четырех этапах диеты, рецепты и советы по поддержанию здорового образа жизни. Книга написана в ясном и лаконичном стиле, что делает ее доступным ресурсом для всех, кто стремится улучшить свой рацион.
В заключение хочу сказать, что "350 рецептов диеты Дюкан" Пьера Дюкан - это отличный ресурс для тех, кто хочет похудеть и улучшить свой рацион. Рецепты в этой книге вкусны, разнообразны и просты в исполнении, что делает ее отличным выбором для тех, кто стремится к более здоровому питанию. Уникальный подход доктора Дюкан к диете основан на идее, что вы можете наслаждаться едой и при этом терять вес, что делает его программу популярной среди людей во всем мире.
Подробная информацияВозрастное ограничение:12+
Дата выхода на ЛитРес:16 февраля 2014
Дата перевода:2013
Дата написания:2007
Объем:240 стр. 33 иллюстрации
ISBN:978-5-699-48054-8
Переводчик:Л. В. Ивашкевич
Издатель:ОДРИ
Правообладатель:Эксмо