Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики

Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики
Лой-Со

МУДРЫ, УЛУЧШАЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ. МУДРЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ОБРЕТЕНИЮ УСПЕХА И ЛЮБВИ. РАЗНОВИДНОСТИ МЕДИТАЦИИ. БЛАГОТВОРНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ МАНТР
Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности.
Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью медитативных мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.