Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего

Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего
Марина Маршенкулова (Амара)


Жанр: Книги по эзотерике, практическая эзотерика




Современный мир заставляет человека столкнуться с множеством стрессовых ситуаций. Отсутствие полноценного сна, проблемы на работе и в личной жизни, стремление изображать успешность – причины эмоционального выгорания.

Кто-то пытается спастись пагубными увлечениями, другие усердно строят карьеру, третьи выплескивают эмоции в экстремальных увлечениях. Пути решения внутреннего конфликта могут быть разными. Они могут, как спасти человека от депрессии, так и способствовать ее развитию. Какой способ считается наиболее гармоничным, способным привести к духовному процветанию, уравновешенности и благоприятным отношениям с другими людьми?

Вывод – духовные практики. Они – проверенный способ решения проблем с эмоциональным состоянием.
Благодаря Амаре, читатель сможет ознакомиться с наиболее распространенными практиками и медитациями, выбрать их для себя. Данный подход идеален для людей, живущих в бешеном ритме напряженной рабочей недели.

Учения восточных мудрецов – наследие для человека, желающего обрести гармонию с собой. Рекомендуется к прочтению всем, кто ищет оптимальный способ выхода из стресса. Счастье – это не состояние, а работа над поведением, привычками, способом расслабиться.


Подробная информация

Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего
Марина Маршенкулова (Амара)


Жанр: Книги по эзотерике, практическая эзотерика
Теги: духовное возрождение, духовные практики, медитации, осознанность, поиск предназначения, самопознание, самосовершенствование

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2018
Объем: 350 стр. 19 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-093430-0
Правообладатель: Эксмо