Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты
Сергей Павлович Кашин

Значение витаминов и микроэлементов в питании. Различные методы похудения и диеты. Диеты для похудения. Выбираем свою диету. Как сохранить вес на достигнутом уровне. Правильное питание и здоровье. Правила рационального питания.
В этой книге вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.