• Облакто тегов
  • Правообладателям
  • Правила
  • Контакты
Регистрация Опубликовать Войти
Авторизация
 Не запоминать
восстановить пароль
Книжный мир
Расширенный поиск
  • Главная
  • RSS
  • Карта сайта
  • Как скачать
  • Он и Она
    • Мужчина и женщина
    • Для мужчин
    • Для женщин
    • Эротик
    • Любовь
  • Любовные романы
    • Cовременные любовные романы
    • Классика
    • Фэнтези
  • Психотерапия
    • Психотерапия
    • Гипноз
    • НЛП
  • Психология
    • Общая психология
    • Семейная психология
    • Детская психология
  • Спорт
    • Спорт
    • Боевые искусства
  • Здоровье
    • Здоровье
    • Диеты
  • Саморазвитие
    • Саморазвитие
    • Искусство общения
  • Современная литература, Юмор, Хобби
    • Строительство и ремонт
    • Современная литература
    • Юмор
    • Хобби
    • Кулинария
    • Сад и огород
    • Рыбалка
    • Охота
    • Домашние животные
    • Автомобили
  • Для детей
    • Сказки
    • Для подростков
    • Познавательная литература
  • Эзотерика и оккультизм
    • Эзотерика
  • Религия
    • Религии Мира
  • Бизнес и богатство
    • Бизнес книги
  • Компьютеры и Интернет
    • Интернет и Электронная коммерция
    • Компьютерная литература
  • Наука, Образование
    • Научно-популярная
    • Природа и животные
    • Изобразительное искусство
    • Музыка
    • Языкознание
    • Книги на иностранных языках
    • Мифы и легенды
    • Справочники Энциклопедии
  • Военная техника и оружие
    • Военная техника и оружие
  • Другое
​
Популярное
О чем не сказала Тафти

О чем не сказала Тафти

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете

Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете

10 лучших книг для подростков

10 лучших книг для подростков

Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров

Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров

В самое сердце

В самое сердце

Это же ребенок! Школа адекватных родителей

Это же ребенок! Школа адекватных родителей

Шантарам

Шантарам

Как вязать пояса счастья. Древнейшие русские обереги для привлечения денег, удачи, любви

Как вязать пояса счастья. Древнейшие русские обереги для привлечения денег, удачи, любви

Метод Мистери Как таскать в постель красоток

Метод Мистери Как таскать в постель красоток

ВНИМАНИЕ АКЦИЯ! Скидка на ЛЮБУЮ книгу магазина партнера 15%!


НЕ УПУСТИТЕ СВОЙ ШАНС! Подробнее здесь

Болит шея что делать

Болит шея что делать
Болит шея – что делать
Игорь Анатольевич Борщенко

Тест подвижности в шейном отделе позвоночника. Изометрическая гимнастика для шейного отдела позвоночника. Основной курс упражнений. Вторая степень сложности. Университет Мюнхгаузена, или Наука вытягивать шею. Основной курс упражнений. Третья степень сложности
Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.
Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.
Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.
Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.
Книга также издавалась под названием «Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг».
Информация Скачать Оглавление
Формат: fb2
Размер: 3 Mb
Категория: Здоровье
Опубликовано: 23-10-2015, 17:04  (zoggar2010)
Просмотров: 647
Комментариев: 0
Рейтинг:
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Сообщить об шибке  
Скачать fb2
читать книгу онлайн

Как купить любую книгу в магазине "Литрес" со скидкой 15% читаем здесь
Купить и скачать у партнёра
Для доступа к Оглавлению зарегистрируйтесь на сайте.
Похожие публикации:
Позвоночник без боли

Позвоночник без боли

Позвоночник без боли Игорь Анатольевич Борщенко Каждому человеку знакомы такие симптомы, как , ноющие боли в спине , прострелы в пояснице Закрытая школа найти напряженность каждый человек задается
От болей в ногах и руках

От болей в ногах и руках

От болей в ногах и руках Игорь Анатольевич Борщенко Максимальная нагрузка приходится на суставы рук и ног.так как они всегда находятся в движении ,поэтому они чаще всего страдают, а также теряют
Лучшие методы лечения остеохондроза

Лучшие методы лечения остеохондроза

Лучшие методы лечения остеохондроза Ирина Николаевна Тумко Зона развития остеохондроза позвоночника. Клиническая картина остеохондроза позвоночника. Клиническая картина поясничного остеохондроза.
Болят руки что делать

Болят руки что делать

Болят руки – что делать Игорь Анатольевич Борщенко «Замороженное плечо» и другие «невкусные» диагнозы. Болезнь художников, или Синдром столкновения. Изометрическая гимнастика для плечевого сустава.
Шея без боли

Шея без боли

Шея без боли Игорь Анатольевич Борщенко Тест подвижности в шейном отделе позвоночника. Изометрическая гимнастика для шейного отдела позвоночника. Основной курс упражнений. Вторая степень сложности.
Как избавиться от боли в суставах рук

Как избавиться от боли в суставах рук

Как избавиться от боли в суставах рук Игорь Анатольевич Борщенко «Замороженное плечо» и другие «невкусные» диагнозы. Болезнь художников, или Синдром столкновения. Изометрическая гимнастика для
Как избавиться от боли в суставах ног

Как избавиться от боли в суставах ног

Как избавиться от боли в суставах ног Игорь Анатольевич Борщенко В чем «повинен» тазобедренный сустав? Растяжение – фаза обновления связок и сухожилий. Берегите мениск, или Жертва неестественных
Приводим жизнь в порядок. Экспресс-курс по методике GTD

Приводим жизнь в порядок. Экспресс-курс по методике GTD

Приводим жизнь в порядок. Экспресс-курс по методике GTD Дэвид Аллен Завершение начатого – старт нового. Не переживают о несделанном, когда знают, что именно не сделано. Оценивайте свои возможности
Соло для позвоночника

Соло для позвоночника

Соло для позвоночника Анатолий Болеславович Ситель ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ: РАССЛАБЛЕНИЕ ВМЕСТО НАПРЯЖЕНИЯ. БЕГ НАМ ДОБАВЛЯЕТ КИЛОГРАММЫ. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДНИМАТЬ ПРЕДМЕТЫ С ПОЛА. ТРАГЕДИЯ ПО НЕДОМЫСЛИЮ:
7000 заговоров сибирской целительницы

7000 заговоров сибирской целительницы

7000 заговоров сибирской целительницы Наталья Ивановна Степанова Жанр: Книги по эзотерике, практическая эзотерика, эзотерика / оккультизм Теги: заговоры, магическая защита, обереги


Скачать книгу Болит шея что делать бесплатно и без регистрации


Уважаемые посетители и гости сайта, Вы находитесь на портале Книжный Мир.
Здесь Вы можете скачать Болит шея что делать fb2 бесплатно без регистрации, а также любую другую понравившеюся Вам книгу!
С уважением Администратор!
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Copyrights © 2014-2019.
Абсолютно все материалы выложены на веб ресурс исключительно в ознакомительных целях. Администрация никак не несет ответственности за дальнейшее их применение. Если Вы решили скачать книги бесплатно, ссылка на веб ресурс обязательна.