Легкий способ сбросить вес
Легкий способ сбросить вес
Аллен Карр
«Легкий способ» Аллена Карра
- Жанр: здоровье, психологическая консультация
- Тэги: авторские методики, здоровое питание, коррекция фигуры, похудение, психотехники, работа над собой, снижение веса
Читать онлайнОписание книги "Легкий способ сбросить вес"
Единственная в своем роде, эффективная стратегия снижения веса от Аллена Карра предложит вам услуги совершенно нового поколения. Откажитесь от обычных и изматывающих диет, стандартного подсчета калорий и бессмысленного использования силы воли. Благодаря методу Карра, вы обнаружите, как можно наслаждаться любимыми блюдами, сохраняя при этом свою фигуру.
Пройдите по пути, который поможет вам:
Радоваться своим фаворитным блюдам;
Следовать привычным ритмам питания;
Избежать чувства вины после еды;
Ценить свежесть и вкус продуктов;
Восстановить органы пищеварения;
Разобраться в своих предпочтениях в питании и открыть для себя новые вкусы;
Доверять своему аппетиту.
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.
Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
– есть любимые продукты и блюда;
– следовать своим привычкам;
– избегать угрызений совести;
– наслаждаться вкусом свежей пищи;
– избавиться от болезней органов пищеварения;
– изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
– доверять своему аппетиту.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
02 декабря 2014
Дата перевода:
2007
Последнее обновление:
1997
Объем:
190 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
978-5-98124-192-5
Правообладатель:
Добрая книга
ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН