Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!

Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
Светлана Григорьева


Жанр: Книги о здоровье, Здоровье
Теги: Авторские методики, Заболевания позвоночника, Лечебная гимнастика, Опорно-двигательная система, Позвоночник


Общие принципы методики доктора Попова. Гимнастика «потягушек» – большой эффект от малых движений. Гимнастика доктора Попова для оздоровления позвоночника и суставов. Как правильно ходить по методике доктора Попова

В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета…

Мы также можем идти к исцелению с этой уникальной общедоступной гимнастикой. Наградой за последовательное включение в режим движения будет бесценный дар – здоровье позвоночника и организма в целом.

Помимо занятий по методу доктора Попова, книга содержит проверенные способы, советы и рекомендации из других систем и методик, позволяющие снять боль, разбудить дремлющие силы организма, восстановить и сохранить здоровье.


Подробная информация

Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2013
Объем: 220 стр. 88 иллюстраций
ISBN: 978-5-17-082876-0
Правообладатель: АСТ