Основные виды и техники
Автор: Илья Мельников
Из серии: Массаж
Жанр: Здоровье
Тег: Здоровье без лекарств
Читать онлайн
Описание книги"Основные виды и техники" - это книга автора Ильи Мельникова, из серии "Массаж". В этом руководстве подробно описаны различные методы и техники массажа, которые являются активными лечебно-профилактическими методами воздействия на организм человека.
В книге рассматриваются основные виды лечебного массажа, а также основные и вспомогательные приемы. Основная методика массажа заключается в растяжении мышц с использованием массажных движений, следуя направлению мышечных волокон массируемой области. Воздействие начинается с поверхностных слоев тканей и постепенно переходит к более глубоким.
"Основные виды и техники" предлагает читателям подробное руководство по массажу, которое поможет сохранить и улучшить здоровье. Вы сможете узнать о различных методах и приемах массажа, их эффектах на организм и правильной технике выполнения.
Массаж относится к активным лечебно-профилактическим методам воздействия не только на больной, но и на здоровый организм человека. Различают несколько разновидностей лечебного массажа, а так же основные и вспомогательные приемы. Основой методики является воздействие на мышцы с целью их максимального растяжения, при этом направление массажных движений должны соответствовать ходу мышечных волокон массируемой мышцы или группы мышц. Воздействие осуществляется последовательно от поверхностных к более глубоким слоям тканей. Подробнее обо всем вы сможете узнать из нашей книги.
Подробная информацияВозрастное ограничение:16+
Дата выхода на ЛитРес:25 апреля 2015
Дата написания:2013
Объем:28 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:Мельников И.В.
Книга Ильи Мельникова «Основные виды и техники» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн
ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН