Правильное сочетание продуктов
Автор: Герберт Шелтон
Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье
Теги: Здоровый образ жизни, Пищевое поведение, Правильное питание
Описание книгиПредставьте себе, что вы пытаетесь избавиться от этих надоедливых лишних килограммов уже долгое время. Вы пробовали различные диеты, участвовали в трендах питания, но ничто не приносило желаемых результатов. Сытный обед всегда сопровождается послеобеденной апатией и тяжестью в желудке, а усталость преследует вас на каждом шагу, даже когда вы не голодны.
Но что, если я скажу вам, что вы можете изменить свою ситуацию без необходимости мучить себя ограничениями и угрызениями совести? Что если существует система, разработанная еще в далеких 1940-х годах, которая может помочь вам достичь гармонии в питании? Позвольте представить вам книгу "Правильное сочетание продуктов" от Герберта Шелтона.
Эта книга перевернет ваше представление о пищевых привычках. Она вызывает сомнения в правильности наших подходов к питанию и предлагает новый взгляд на сочетание продуктов. Шелтон подробно объясняет, какое питание может нанести вред нашему организму и какие ошибки мы совершаем, не осознавая этого.
Вам больше не придется чувствовать себя плохо после тяжелого обеда или страдать от постоянной усталости. Книга Герберта Шелтона поможет вам научиться питаться таким образом, чтобы получать энергию и радость от пищи. Вы сможете наслаждаться своими любимыми блюдами, зная, что они не причиняют вреда вашему организму.
Изучив систему Герберта Шелтона, вы получите не только знания о правильном сочетании продуктов, но и практические навыки, которые помогут вам достичь желаемых результатов. Эта книга станет вашим надежным помощником в путешествии к здоровому образу жизни и правильному питанию.
Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему. Откройте для себя мудрость Герберта Шелтона и его систему правильного сочетания продуктов. Вас ждут новые знания, прозрения и, конечно же, здоровье.
Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то делаете неправильно – ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери. Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х годах. Десятилетия она служила помощником для всех, кому были интересны принципы сочетания продуктов. Эта книга ставит под сомнение правильность наших привычек в питании. Она подробно рассказывает нам и объясняет, употребление какой пищи наносит вред нашему организму.
Подробная информацияВозрастное ограничение:16+
Дата выхода на ЛитРес:01 октября 2015
Дата перевода:2015
Дата написания:1982
Объем:100 стр. 2 иллюстрации
ISBN:978-985-15-2557-3
Переводчик:Олег Белошеев
Правообладатель:Попурри
Книга Герберта Шелтона «Правильное сочетание продуктов» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн