Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Автор: Джозеф Меркола


Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем.

Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем.

Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.


Название книги «Клетка на диете» говорит о многом. Ученые многих стран потратили на исследование клетки на молекулярном уровне десятки лет и теперь есть что почитать. Ознакомиться насколько правильно мы питаемся и откуда берутся болезни, ведь рождаются все здоровыми. Нормальный перевод книги, кто бы там что не говорил. Мне понравилась суть изложения. Книга читается быстро и интересно. Учитывать надо тот факт, что написан материал ученым. Сложность перевода была высокая.
Тем не менее, стоит ее почитать. Материал о здоровье, но и спорт должен занимать достойное место в жизни человека. Бытует мнение, что человек умирает от кислородного голодания чаще, нежели от болезней. О кислороде упоминается неоднократно в книге. Читатели, которым не интересно и сложно вникнуть в суть. Читать надо снова и снова «заумную» книгу. Спасибо литрес за возможность читать новые и актуальные литературные источники. Удачного чтения книги на одном дыхании всем!


Подробная информация

Возрастное ограничение: 12+
Дата перевода: 2017
Дата написания: 2017
Объем: 420 стр. 57 иллюстраций
ISBN: 978-5-699-99887-6
Переводчик: Л. Миронова
Правообладатель: Эксмо