Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Жанр: здоровье, научно-популярная литература
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.
Подробная информация Возрастное ограничение: 16+ Дата выхода на ЛитРес: 06 августа 2014 Дата перевода: 2019 Дата написания: 2013, 2018 Объем: 460 стр. 22 иллюстрации ISBN: 978-5-00146-053-4 Переводчик: Галина Федотова, Светлана Чигринец Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь Майкл Грегер Жанр: Здоровье, здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине Теги: долголетие, здоровье без лекарств, онкологические заболевания,
Большая книга женского здоровья Рушель Блаво Жанр: Здоровое и правильное питание, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология Теги: Женская психология, Женские секреты, Интимное здоровье,
Скачать книгу Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью бесплатно и без регистрации
Уважаемые посетители и гости сайта, Вы находитесь на портале Книжный Мир. Здесь Вы можете скачать Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью fb2 бесплатно без регистрации, читать книгу онлайн, аудиокниги слушать онлайн, а также любую другую понравившеюся Вам книгу! С уважением Администратор!
Абсолютно все материалы выложены на веб ресурс исключительно в ознакомительных целях. Администрация никак не несет ответственности за дальнейшее их применение. Если Вы решили скачать книги бесплатно, ссылка на веб ресурс обязательна.