Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века

Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Дарья Ом




Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как постепенно и без стресса перейти на вегетерианство, веганство и сыроедение, какие продукты выбирать, чтобы есть максимально здоровую пищу, что такое суперфуды и в чем их фишка, все об экологичных материалах и фирмах, которые не проводят тестирование на животных, об экологичной одежде и косметике, о том, как воспитывать и кормить детей веганов с рождения и далее, как снизить уровень холестерина, нормализовать кровяное давление и снизить риск заболевания раком, как разнообразить свой рацион, как искать правильные продукты и закупаться экономно и не только.

В книге вы найдете истории абсолютно здоровых и счастливых веганов, которые придерживаются такого образа жизни многие годы, а также лучшие рецепты от сыроедов и вегетарианцев.

Подробная информация

Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Дарья Ом

Жанр: здоровое и правильное питание, похудение и диеты
Теги: вегетарианская кухня, здоровое питание, здоровый образ жизни, мировой бестселлер, практические рекомендации

Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 10 июня 2018
Дата написания: 2018
Объем: 240 стр. 51 иллюстрация
ISBN: 978-5-17-105588-2
Правообладатель: Издательство АСТ

Книга Дарьи Ом «Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн

Читать онлайн