Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь Автор: Майкл Грегер
Жанр: Здоровье, здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни.
Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний.
Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!
Я читаю эту книгу на английском, не знала что уже есть на русском! Потрясающая книга, очень-очень подробная, разбирает все основные причины смерти в развитых странах, в основном хронические дегенеративные заболевания (рак, диабет, болезни сердца и сосудов, легких, печени, почек, крови), а также инфекционные заболевания, суицидальная депрессия и не только.
Основываясь на исследованиях, доктор Грегер разбирает причины данных заболеваний, и самое главное – предлагает практические советы, как их предотвратить и лечить.
Некоторые советы очень простые – достаточно добавить в рацион несколько ингредиентов для конкретного заболевания, но в целом доктор предлагает вести здоровый образ жизни и таким образом предотвращать практически все смертельные заболевания.
Вся вторая половина книги посвящена тому, как именно можно внедрить здоровое питание в свою жизнь. Очень интересная и практичная книга, обязательно к прочтению всем жителям развитых стран, и особенно тем, у кого есть наследственная предрасположенность к дегенеративным заболеваниям!
Интересное получилось название, в оригинале книга называется How Not To Die – «Как не умереть», а здесь перевели немножко грубовато, мне кажется – «Не Сдохни», название в таком стиле как-то не вяжется с доктором Грегером – очень вежливым и деликатным человеком.
Подробная информация
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь Майкл Грегер
Жанр: Здоровье, здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине Теги: долголетие, здоровье без лекарств, онкологические заболевания, профилактика заболеваний
Возрастное ограничение: 16+ Дата перевода: 2018 Дата написания: 2015 Объем: 610 стр. 9 иллюстраций ISBN: 978-5-496-02398-6 Переводчик: Наталья Римицан Правообладатель: Питер
Доспех короля Алексей Игоревич Бессонов Жанр: боевое фэнтези, детективная фантастика Теги: иные миры, квест, повести, российская фантастика, технофэнтези, фантастические рассказы Входит в сборник:
Детские инфекционные болезни Юрий Юрьевич Елисеев ИНФЕКЦИЯ, ИНФЕКЦИОННЫЙ ПРОЦЕСС, ИНФЕКЦИОННАЯ БОЛЕЗНЬ. МЕХАНИЗМЫ И ПУТИ ПЕРЕДАЧИ ИНФЕКЦИИ. КЛАССИФИКАЦИЯ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ПРИЧИНЫ И МЕХАНИЗМЫ
750 ответов на самые важные вопросы по пчеловодству Галина Николаевна Котова Какие научные достижения сыграли важную роль в развитии пчеловодства? В чем состоял уход за пчелами во времена «колодного
Детские инфекционные болезни. Полный справочник Коллектив Авторов Жанр: Медицина
Скачать книгу Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь бесплатно и без регистрации
Уважаемые посетители и гости сайта, Вы находитесь на портале Книжный Мир. Здесь Вы можете скачать Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь fb2 бесплатно без регистрации, читать книгу онлайн, аудиокниги слушать онлайн, а также любую другую понравившеюся Вам книгу! С уважением Администратор!
Абсолютно все материалы выложены на веб ресурс исключительно в ознакомительных целях. Администрация никак не несет ответственности за дальнейшее их применение. Если Вы решили скачать книги бесплатно, ссылка на веб ресурс обязательна.