Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности

Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности
Авторы: Дипак Чопра, Кимберли Снайдер

Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье
Теги: здоровый образ жизни, красота и здоровье, натуропатия, оздоровительные системы, омоложение организма, самосовершенствование, уход за собой



Изо дня в день и из года в год «индустрия красоты» заманивает нас рекламой косметики, омолаживающих процедур и пластической хирургии, обещая чудесное преображение. Мы верим, тратим деньги, время и силы, но почему-то все равно не чувствуем себя достаточно красивыми. Оставьте погоню за дорогостоящими и вредными иллюзиями и раскройте потенциал красоты и здоровья, данный вам самой природой! Основоположник интегративной медицины и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и «звездный» диетолог Кимберли Снайдер предлагают увлекательную и доступную программу, которая полностью изменит вас – как изнутри, так и внешне. Шесть простых шагов, включающих в себя правильный рацион, здоровый сон, естественный распорядок дня, снижение стресса и понимание взаимосвязи между эмоциональными состояниями и продуктами питания, приведут вас к Совершенной красоте и позволят вам надолго сохранить жизненную энергию и молодость.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 16+
Дата перевода: 2018
Дата написания: 2016
Объем: 330 стр. 17 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-091026-7
Переводчик: А. Ким
Правообладатель: Эксмо