Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры.
Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состояние, причем значительно сэкономив. Наша задача – попытаться воплотить воображаемое в жизнь, изменить себя, свои привычки, свое тело и выглядеть супер даже голой. Эта книга поможет в достижении идеальной фигуры и приведет к желаемым результатам всего за шесть недель! Вы готовы к переменам?
Яркая книга. Много мотивирующих фотографий красивых стройных женщин. Много упражнений с иллюстрациями. Все упражнения разбиты по «зонам», за улучшение которых отвечают. Картинки четкие и понятные, особых вопросов «как делать» не возникает.
Кроме того, здесь есть советы по питанию – несколько диетических программ, правда, их качество я не проверяла. И небольшой раздел про уход за собой – массаж, маски, это все.
Подробная информация
Выгляди супер голой. Комплекс самых эффективных упражнений
Жанр: Здоровье Теги: Гимнастика, Уход за собой
Возрастное ограничение: 18+ Дата написания: 2011 Объем: 210 стр. ISBN: 978-5-699-52757-1 Общий размер: 40 MB Общее кол-во страниц: 210 Размер страницы: 202 x 265 мм Правообладатель: Эксмо
Супертренажер для мозга Чарльз Филлипс Наверняка случались такие ситуации с каждым человеком которые приводили в тупик. 100% с вами тоже такое случалось например Замолчите Среди предложений из-за
Энциклопедический словарь крылатых слов и выражений Вадим Васильевич Серов Книга представляет собой оригинальное, самое полное на настоящий момент собрание крылатых слов (более 4000 словарных
Новейшая книга фактов. Том 1. Астрономия и астрофизика. География и другие науки о Земле. Биология и медицина Анатолий Павлович Кондрашов Жанр: медицина, общая биология, энциклопедии
Стартап. Настольная книга основателя Стив Бланк Предисловие Американских Cоветов по Международному Образованию. Для кого написана эта книга. Путь к катастрофе: стартап — не крупная компания в
365 золотых рецептов красоты Мария Борисовна Кановская Картофельно-творожная диета. Диета для тех, кому за 30. Медово-яичная диета. Диета от Ларисы Долиной. Яблочный разгрузочный день. Упругая грудь.
Скачать книгу Выгляди супер голой. Комплекс самых эффективных упражнений бесплатно и без регистрации
Уважаемые посетители и гости сайта, Вы находитесь на портале Книжный Мир. Здесь Вы можете скачать Выгляди супер голой. Комплекс самых эффективных упражнений fb2 бесплатно без регистрации, читать книгу онлайн, аудиокниги слушать онлайн, а также любую другую понравившеюся Вам книгу! С уважением Администратор!
Абсолютно все материалы выложены на веб ресурс исключительно в ознакомительных целях. Администрация никак не несет ответственности за дальнейшее их применение. Если Вы решили скачать книги бесплатно, ссылка на веб ресурс обязательна.