Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать: 100 лет не предел

Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать: 100 лет не предел
Автор: Юнко Такахаши


Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, истории из жизни, саморазвитие / личностный рост
Теги: долголетие, здоровый образ жизни, национальные традиции, работа над собой, самосовершенствование, скрытые возможности, японская культура


Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют.

Собрав всю информацию, она делится ею с читателями, чтобы все могли быть как японские долгожители и сохранить ясность ума и здоровое тело вплоть до 100 лет, которые не являются пределом нашей активной жизни.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 12+
Дата перевода: 2017
Дата написания: 2017
Объем: 230 стр. 52 иллюстрации
ISBN: 978-5-04-091982-6
Переводчик: М. А. Бройдо
Правообладатель: Эксмо
все для dleфильмы и сериалы онлайн hdавтоматический обмен webmoney на приват24android игры, приложения, инструкции, обзоры