Рукопашный бой для начинающих
Рукопашный бой для начинающих
Алексей Алексеевич Кадочников
Жанр: Спорт / фитнес
Описание книги Книга "Рукопашный бой для начинающих" от Алексея Алексеевича Кадочникова не просто обучающий материал, это научно основанное руководство для всех, кто хочет знать больше о рукопашном бое и освоить его основы.
Автор привносит свою уникальную экспертизу, позволяя читателям понять структуру, содержание и порядок проведения занятий рукопашного боя. Книга подробно рассматривает основные принципы вывода противника из равновесия, ударные элементы рукопашного боя и обезоруживание противника при ударе ножом.
Все материалы основаны на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, биомеханики и физиологии. Они помогут вам понять технические аспекты приемов и принципы их тактического применения в различных ситуациях.
Этот тщательно разработанный учебный мануал может быть использован как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовых навыков рукопашного боя.
"Рукопашный бой для начинающих" от Алексея Алексеевича Кадочникова - это практичная и систематическая программа, которая показывает, что эффективное обучение рукопашному бою возможно для любого, кто готов привлечь ум, физику и дисциплину к своему развитию.
Окунитесь в мир рукопашного боя с этой книгой и экспертизой, которую предлагает Алексей Алексеевич Кадочников. Вы узнаете, как применять свои навыки и знания, чтобы делать правильные шаги на пути к мастерству в рукопашном бое.
"Рукопашный бой для начинающих" - ваш путеводитель в мире физической подготовки, боевых искусств и самообороны.
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных изучениях в области анатомии, физики, биомеханики и физиологии в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в разных обстановках. Обучающая программа возможно использована, как для свободного изучения, так и для совершенствования базисной техники рукопашного боя.
Подробная информацияВозрастное ограничение: 18+
Дата выхода на ЛитРес: 17 июля 2009
Объем: 270 стр. 337 иллюстраций
ISBN: 5-222-04211-1
Правообладатель: Неоглори
ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН