Теперь я ем все, что хочу Система питания Давида Яна
Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна
Автор: Давид Ян
Жанр: Здоровье, Кулинария
Теги: Авторские методики, Здоровый образ жизни, Правильное питание, Самосовершенствование
Описание книгиКнига "Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна" - это уникальный подход к здоровому питанию, который позволит вам наслаждаться едой и не нарушать свое здоровье. Автор книги, Давид Ян, предлагает пересмотреть свои пищевые привычки и перейти на более здоровый рацион питания, не отказываясь от любимых продуктов.
Книга представляет собой подробный план по изменению пищевых привычек, который базируется на научных исследованиях и опыте практического применения. Автор объясняет, какие продукты питания несут реальную угрозу для здоровья и как избавиться от зависимости от них.
Основная идея книги заключается в том, что не нужно отказываться от любимой еды, чтобы быть здоровым. Главное - это правильно подбирать продукты и уметь контролировать свое питание. В книге вы найдете рецепты здоровой и вкусной еды, а также множество советов по тому, как перестроить свое питание и сохранить здоровье.
Книга "Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна" является незаменимым помощником для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет сохранить свое здоровье. Она поможет вам изменить свои пищевые привычки и перейти на более здоровый образ жизни без жертв и ограничений. Это книга для тех, кто хочет жить полной жизнью и наслаждаться каждым моментом.
Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако именно они значительно повышают риск развития инсульта, инфаркта, ряда онкологических заболеваний, ожирения.
Что это за продукты? Как преодолеть зависимость от них? Как изменить свои пищевые привычки и полюбить здоровую пищу? Об этом расскажет Давид Ян, основатель компании ABBYY и соавтор программ ABBYY Lingvo и ABBYY FineReader. Новая система питания основывается на убедительных доказательствах и экспериментальных подтверждениях, проверенных временем.
Подробная информацияВозрастное ограничение:0+
Дата выхода на ЛитРес:21 сентября 2013
Дата написания:2013
Объем:140 стр. 33 иллюстрации
ISBN:978-5-9614-2889-6
Правообладатель:Альпина Диджитал
Книга Давида Яна «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн