Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс
Билл ФиллипсГрум


«Проект Better Man» – это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс – главный редактор журнала Men’s Health – вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи.


Подробная информация


Возрастное ограничение: 18+
Дата выхода на ЛитРес: 08 мая 2018
Дата перевода: 2018
Дата написания: 2015
Объем: 560 стр. 122 иллюстрации
ISBN: 978-5-9614-5154-2
Переводчик: Е. В. Борисов
Правообладатель: Альпина Диджитал


Читать онлайн