Практика радости. Как управлять гневом Тит Нат Хан
Жанр: лучшие книги для саморазвития, дзэн-буддизм, зарубежная религиозная литература, саморазвитие / личностный рост
Современный человек испытывает колоссальное количество стресса. Приходится гнаться за успехом, желанием успеть во многих сферах жизни. Не принимается никаких оправданий, чтобы позволить себе отдохнуть, переключить внимание на отвлеченные темы.
Остается обращаться к специалистам, разработки которых позволят обрести долгожданное счастье. Не все они смогут разобраться, проанализировать обстоятельства и ситуацию. Приходится разбираться в материалах, которые доступны.
Предлагаем вашему вниманию нового автора. Он является учителем джен-буддизма, который провел исследования природы гнева. Придется выяснить причины возникновения негативных чувств. Их осознание позволит разобраться, что не устраивает в жизни.
Может произойти так, что гнев, раздражение, недовольство могут вылиться в психосоматические расстройства. Можно мириться с не устраивающими факторами жизни, но организм все равно будет подавать сигналы, что придется поменять ценности, обсуждения.
Самое лучшее, что может сделать человек- наладить диалог с коллегами и членами семьи. Придется обратиться к развитию осознанного дыхания и поменять рацион, в котором должны быть определенные продукты. Это позволит обрести физическое здоровье и душевное равновесие.
Подробная информация
Практика радости. Как управлять гневом Тит Нат Хан
Жанр: лучшие книги для саморазвития, дзэн-буддизм, зарубежная религиозная литература, саморазвитие / личностный рост Теги: духовные практики, искусство быть счастливым, медитации, позитивный настрой, работа над собой, самопознание, самопомощь, самосовершенствование
Возрастное ограничение: 16+ Дата перевода: 2018 Объем: 170 стр. 1 иллюстрация Переводчик: А. В. Автономова
Книга Тит Нат Хан "Практика радости. Как управлять гневом" читать книгу онлайн или скачать.
Крайон. Лунный календарь на 2015 год. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо Тамара Шмидт Крайон: задачи, стоящие перед человечеством в 2015 году. Продолжайте работу по принятию себя на всех
Дзэн-буддизм и психоанализ Эрих Фромм Духовный кризис и значение психоанализа. Благополучие человека сквозь призму его психической эволюции. Принципы дзэн — буддизма. Ценности и задачи
Информационный стресс Вячеслав Алексеевич Бодров Учение о психологическом стрессе. Теории и модели психологического стресса. Природа информационного стресса человека-оператора. Психологическая
Путь Дзэн Алан Уотс Философия дао. Возникновение и развитие Дзэн. «Пустой и чудесный». Дза дзэн и коан. Истоки буддизма.
Скачать книгу Практика радости. Как управлять гневом бесплатно и без регистрации
Уважаемые посетители и гости сайта, Вы находитесь на портале Книжный Мир. Здесь Вы можете скачать Практика радости. Как управлять гневом fb2 бесплатно без регистрации, читать книгу онлайн, аудиокниги слушать онлайн, а также любую другую понравившеюся Вам книгу! С уважением Администратор!
Абсолютно все материалы выложены на веб ресурс исключительно в ознакомительных целях. Администрация никак не несет ответственности за дальнейшее их применение. Если Вы решили скачать книги бесплатно, ссылка на веб ресурс обязательна.