Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Авторы: Тимоти Голви, Джон Хортон, Эдд Ханзелик


Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост
Теги: антистресс, борьба со стрессом, эмоциональный интеллект





Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу.

Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей.

Книга предназначена для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться контролировать стресс.

На русском языке публикуется впервые.


Подробная информация

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Авторы: Тимоти Голви, Джон Хортон, Эдд Ханзелик

Возрастное ограничение: 16+
Дата перевода: 2019
Дата написания: 2009
Объем: 250 стр. 11 иллюстраций
Переводчик: Оксана Медведь