Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

10 лучших и самых полезных бизнес-книг

Топ Книг по НЛП (10 лучших книг по НЛП)

10 лучших книг для саморазвития

Мудры исполняем денежные желания за 5 минут в день

Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви

Метод Мистери Как таскать в постель красоток

ВНИМАНИЕ АКЦИЯ! Скидка на ЛЮБУЮ книгу магазина партнера 15%!

НЕ УПУСТИТЕ СВОЙ ШАНС! Подробнее здесь

Гиперфокус

Крис Бэйли

Жанр: Книги по саморазвитию, зарубежная деловая литература, личная эффективность, тайм-менеджмент
Теги: как достичь цели, концентрация внимания, лайфхаки, медитации, работа над собой

Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время?

Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века – вниманием.

Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники.

С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности – гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее.

Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.

Подробная информация