Сознавание

Сознавание
Дэниел Сигел

Жанр: Книги для саморазвития, саморазвитие / личностный рост

Колеса сознавания – особая практика, которая позволит вам заполучить ту жизнь, о которой раньше вы могли только мечтать. С помощью описанных в книге советов вы сможете развить в себе три основных и наиболее важных для человека навыка: добрые намерения, внимательность и сознавание.

Объединив эти три элемента в единое целое, вы обязательно получите ударную дозу мотивации и станете полноправным хозяином собственной жизни.

Вы поймете, как работает человеческий разум, благодаря чему успешные люди достигают больших высот, и какие вещи оказывают негативный эффект на мышление всех живущих на земле людей.

Если в прошлом вы думали, что не сможете обрести необходимые для успешного и счастливого человека качества, то теперь все обязательно должно измениться! Эта книга отлично подойдет для тех читателей, кто интересуется всевозможными видами медитации и практиками осознанности.

Подробная информация

Сознавание
Дэниел Сигел

Жанр: Книги для саморазвития, саморазвитие / личностный рост
Теги: духовные практики, медитации, осознанность

Возрастное ограничение: 16+
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2018
Объем: 400 стр. 36 иллюстраций
Переводчик: Екатерина Кротова

Книга Дэниела Сигела «Сознавание» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

Читать онлайн