Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса

Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
Верена Прехтль, София Фасснахт

Жанр: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост



«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться».
Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды.

София Фасснахт и Верена Прехтль – гуру в борьбе с комплексами и заниженной самооценкой, о которых знают не понаслышке. Обе девушки в детстве пережили насмешки сверстников: София из-за высокого роста, Верена из-за лишнего веса.

В книге они рассказывают свои истории о пути к принятию и любви к себе. Это жизнеутверждающее, искреннее пособие по работе над самооценкой и чувством собственного достоинства поможет вам выстроить самые важные в жизни отношения – с самой собой.


Подробная информация

Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
Верена Прехтль, София Фасснахт


Жанр: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
Теги: Личный опыт, Повышение самооценки, Практические рекомендации, Психологические комплексы, Работа над собой, Самосовершенствование, Уверенность в себе

Возрастное ограничение: 16+
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2018
Объем: 170 стр. 1 иллюстрация
Переводчик: Я. Н. Селюкова

Книга Верены Прехтль «Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.