Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым

Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
Ирина Дайнеко

⭐⭐⭐⭐⭐ 4


В кабинете психотерапевта. Реальные истории 

Жанр: истории из жизни, клиническая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост
Тэги: как обрести счастье, повышение самооценки, поиск себя, поиски смысла жизни, преодоление проблем, преодоление себя, психическое здоровье, уверенность в себе
 


Читать онлайн

Описание книги "Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым"

Книга Ирины Дайнеко — это глубокое погружение в мир психотерапии и реальных историй людей, которые искали смысл жизни и боролись с внутренними демонами. Автор, психотерапевт с 20-летним стажем, делится своими наблюдениями и опытом, помогая читателям понять, как избавиться от навязанных стереотипов и найти своё истинное счастье. Ирина Дайнеко рассказывает о том, как детские травмы и родительские сценарии влияют на нашу жизнь, и как можно изменить эти установки, чтобы стать по-настоящему счастливым.

Лучшая цитата: «Иногда, чтобы найти счастье, нужно перестать искать его там, где его нет.»

Интересный факт: Ирина Дайнеко начала писать эту книгу после того, как поняла, что многие её пациенты сталкиваются с одними и теми же проблемами. Она решила поделиться своими наблюдениями и опытом, чтобы помочь большему числу людей. Книга была написана в период пандемии, когда многие люди столкнулись с эмоциональными трудностями и потребностью в поддержке. Ирина Дайнеко рассказывает, что именно в этот период она поняла, насколько важно делиться своим опытом и знаниями с широкой аудиторией.

Описание от издательства:

Дополнительная информация:

Возрастное ограничение: 18+
Дата выхода: 06 февраля 2021
ISBN: 978-5-04-113851-6
Дата написания: 2021
Автор: Ирина Дайнеко
Правообладатель: Эксмо