Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Рейтинг:

0 голосов

Категория:
Саморазвитие
Опубликовано:
30-01-2025 (attlla_888)
Просмотров:
4
Комментариев:
0

Описание книги "Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей"

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Майкл Эммонс, Роберт Альберти

⭐⭐⭐⭐⭐ 4.9

МИФ Психология, Психология для устойчивого развития

Жанр: саморазвитие / личностный рост
Тэги: общение, продуктивность, уверенность в себе, эмоции, эмоциональное развитие, эмоциональный интеллект

Аннотация:

Почему одни добиваются своего без конфликтов, а другие молчат в угоду другим? Классический труд из серии «МИФ Психология» — это 306 страниц научно обоснованных техник, которые научат вас отстаивать интересы, не нарушая чужих границ. Чем книга отличается от популистских пособий? Ассертивность здесь — не модный термин, а инструмент: вы узнаете, как превратить агрессию в диалог, а страх осуждения — в здоровую самозащиту.

Описание от издательства:

«Ассертивность — это мост между агрессией и пассивностью», — пишут авторы, чей бестселлер переведён на 30 языков.

Издание 2017 года, актуализированное для эпохи соцсетей, отвечает на ключевые вопросы:

Как реагировать на оскорбления, не теряя достоинства?

Как сказать «нет» коллеге, другу или родственнику?

Как выразить гнев, не разрушая отношения?

«Программа развития ассертивности» из книги уже помогла миллионам читателей: от менеджеров среднего звена до топ-лидеров Forbes. Юлия Гиматова, переводчик, сохранила суть методики, адаптировав примеры для русскоязычной аудитории.

Дополнительная информация:

Возрастное ограничение: 16+

Дата выхода на Литрес: 19 октября 2024

Дата написания: 2017

Объём: 306 стр.

Переводчик: Юлия Гиматова

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Читать, скачать книгу "Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей"

ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН

ЧИТАТЬ КНИГУ ПОЛНОСТЬЮ, СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ ПОЛНОСТЬЮ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Скачать fb2

Как купить любую книгу в магазине "Литрес" со скидкой 20% читаем здесь

Скачать книгу Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей бесплатно и без регистрации

Уважаемые посетители и гости сайта, Вы находитесь на портале Книжный Мир.
Скачать, Читать книгу Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей fb2 бесплатно без регистрации, читать книгу онлайн, слушать аудиокнигу онлайн, а также любую другую понравившеюся Вам книгу!
С уважением Администратор!

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются