Теория и методика избранного вида спорта: дзюдо. Учебник для вузов. 2-е издание, стереотипное

«Теория и методика избранного вида спорта: дзюдо» — А. В. Еганов

В учебнике представлены материалы по методике начального обучения для тренеров, работающих с начинающими дзюдоистами в возрасте 10–12 лет первого года обучения, соответствующей требованиям 6-го кю.

Объём работы соответствует сетке часов программы ДЮСШ для группы начальной подготовки и рассчитан на 312 часов в год по 6 академических часов в неделю. Представленный материал может быть использован как для самостоятельного обучения, так и под руководством тренера или инструктора. Второе издание, стереотипное — учебник прошёл проверку практикой образовательных учреждений.

Что внутри

• История дзюдо: от джиу-джитсу Дзигоро Кано до олимпийского вида спорта.
• Организация обучения: программа ДЮСШ, сетка часов, планирование года.
• Начальное обучение: этапы подготовки дзюдоиста 10–12 лет.
• Базовая техника: стойки, захваты, передвижения, самостраховка.
• Броски: классификация, методика разучивания, подводящие упражнения.
• Борьба лежа: удержания, болевые приёмы, переходы.
• Нормативы 6-го кю: требования к технике и физподготовке.
• Контрольные тесты и переводные нормативы.
• Воспитательная работа: дисциплина и этика дзюдо.
• Профилактика травм: страховка партнёра, безопасность на татами.

«Дзюдо воспитывает не только тело: мягкость в движении и упорство в цели — вот формула дзюдоиста» — из учебника.

Издание предназначено студентам физических факультетов вузов, тренерам ДЮСШ, инструкторам секций дзюдо, а также родителям юных дзюдоистов, которые хотят понимать логику тренировочного процесса. Учебник соответствует требованиям государственного образовательного стандарта.