Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Илсе Санд
Жанр: зарубежная прикладная литература,
зарубежная психология,
саморазвитие / личностный рост, социальная психология
Теги: в поисках счастья, взаимоотношения, как обрести счастье, преодоление проблем, психология личности, психология отношений, самосовершенствование, страх, уверенность в себе
Описание книгиКнига "Близко к сердцу" посвящена людям с повышенной чувствительностью, которых часто называют "новыми интровертами". Автор, опытный психотерапевт Илсе Санд, сама относится к этому типу личности.
В книге подробно рассказывается о том, как устроена психика чувствительных интровертов, чем они отличаются от других. Такие люди острее воспринимают окружающий мир, тонко чувствуют детали и нюансы. Они эмоциональны, легко ранимы.
Автор объясняет, с какими проблемами чаще всего сталкиваются "новые интроверты" - усталость от общения, непонимание со стороны других, трудности самовыражения. Илсе Санд дает ценные рекомендации, как научиться принимать себя, не подстраиваться под общество, а жить в гармонии со своей природой.
Книга наполнена мудрыми советами по укреплению самооценки, преодолению страхов, построению гармоничных отношений. Автор учит, как перестать скрывать свою ранимость и начать ценить свои особенности.
"Близко к сердцу" - теплая, искренняя книга, которая поможет читателям с повышенной чувствительностью обрести душевный покой и гармонию с собой.
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение.
Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели.
Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.
Подробная информацияВозрастное ограничение: 12+
Дата перевода: 2016
Объем: 120 стр. 6 иллюстраций
Переводчик: Анастасия Наумова, Н. Фетисов
Книга Илсе Санд «Близко к сердцу» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.