Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому

Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому
Чед-Менг Тан


Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост


Чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно уметь испытывать радость в тот момент, когда мы сами этого хотим. Чед-Менг Тан, в прошлом инженер в Google, а ныне эксперт по саморазвитию, показывает, что уровень счастья – это вовсе не постоянная величина и что благодаря регулярным тренировкам ума его можно смещать на позитивный край эмоциональной шкалы. Источник счастья не где-то снаружи, он внутри нас. Из книги вы узнаете, как добраться до этого источника, успокоить свой ум и справиться с болью.

Для каждого, кто хочет стать счастливее и сделать счастливыми людей вокруг себя.

На русском языке публикуется впервые.



Подробная информация

Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому
Чед-Менг Тан


Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост
Теги: внутренняя гармония, искусство быть счастливым, практические рекомендации, преодоление проблем

Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 27 июня 2018
Дата перевода: 2018
Дата написания: 2016
Объем: 320 стр. 100 иллюстраций
ISBN: 978-5-00100-839-2
Переводчик: Елена Погосян
Художник: Колин Гоу
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)