Человек хочет быть счастливым. Он прилагает усилия, чтобы добиться успеха в карьере, личной жизни. Хочет ощутить собственную значимость. Времени не хватает. Приходится расставлять приоритеты, сохранять самообладание, демонстрируя пример другим.
Ощущается усталость, нежелание продолжать бешеный ритм жизни, в котором нет времени для творчества, хобби. Отсутствует желание для изменений, способных привести к эмоциональной наполненности, гармоничных отношений с окружающими людьми. Что предпринять? Какие шаги смогут привести к продуктивности, самосовершенствованию, введению сбалансированного рациона и ухоженности?
Пособие содержит несколько идей, способных кардинально изменить жизнь читателя. Он сможет понять, как ввести в жизнь фитнес, совершив отказ от пагубных привычек. Поймет, как составить меню со здоровыми ингредиентами и витаминами. Ощутит, как поменялось мышление, заставляющее воспринимать мир, как содержащий бесчисленное количество возможностей.
Сможет относиться к жизни творчески, находя повод для вдохновения в привычной повседневности. Осталось принять вызов и воплотить в жизнь изложенные рекомендации. Изменения начнутся постепенно.
На русском языке публикуется впервые.
Подробная информация
Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки Розанна Каспер
Жанр: Книги для самосовершенствования, зарубежная психология, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост Теги: осознанность, работа над собой, самосовершенствование
Возрастное ограничение: 12+ Дата перевода: 2019 Дата написания: 2017 Объем: 90 стр. 4 иллюстрации ISBN: 978-5-00117-708-1 Переводчик: Ирина Листопад Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Успех, или Позитивный образ мышления Филипп Олегович Богачев Жанр: Саморазвитие / личностный рост Теги: Искусство пикапа, Искусство соблазнения, Личностные тренинги, Любовные отношения
Как поддерживать дела в порядке. Принципы полноценной жизни без стресса Дэвид Аллен Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, тайм-менеджмент
Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей Кэрол Дуэк Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост Теги: как достичь успеха, научные исследования, развитие
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек Шон Янг Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост Теги: борьба с вредными привычками, работа над собой,
Скачать книгу Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки бесплатно и без регистрации
Уважаемые посетители и гости сайта, Вы находитесь на портале Книжный Мир. Здесь Вы можете скачать Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки fb2 бесплатно без регистрации, читать книгу онлайн, аудиокниги слушать онлайн, а также любую другую понравившеюся Вам книгу! С уважением Администратор!
Абсолютно все материалы выложены на веб ресурс исключительно в ознакомительных целях. Администрация никак не несет ответственности за дальнейшее их применение. Если Вы решили скачать книги бесплатно, ссылка на веб ресурс обязательна.