• Облако тегов
  • Правообладателям
  • Правила
  • Контакты
РегистрацияОпубликоватьВойти
Авторизация
 Не запоминать
восстановить пароль
Книжный мир
Расширенный поиск
  • Главная
  • RSS
  • Карта сайта
  • Как скачать

Выгорание

Выгорание


Выгорание
Эмили Нагоски, Амелия Нагоски



Жанр: Книги для саморазвития, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост


Вы держите в своих руках полное руководство по саморазвитию, которое обязательно поможет вам отречься от многолетних страхов и начать жизнь с чистого листа. Как известно, женщины переносят эмоциональное выгорание гораздо серьезнее, чем представители сильного пола.

В один момент женщины с ужасом осознают, что они совершенно не вписываются в навязанные обществом рамки. Желая преодолеть эту огромную пропасть, барышни тратят уйму сил и энергии, что, обычно, приводит к совершенно непредсказуемым и негативным результатам.

Авторы данной книги предлагают вниманию читательниц простой план, который позволит вам минимизировать стресс и взять свои эмоции под полный контроль.

Как вернуть себе утраченное чувство расслабленности и навеки забыть о физическом и психологическом стрессе? Можно ли избавить от навязанных СМИ стереотипов и полюбить себя со всеми имеющимися недостатками?

Как перестать ругать себя за мельчайшие ошибки и найти любимое дело? В этой книге вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы, которые позволят вам обрести уверенность в собственных силах и понять, что лишь вы распоряжаетесь собственной жизнью.

Следуйте простым правилам и помните, что каждый человек имеет право на счастье!


Описание от издательства

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.

Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

На русском языке публикуется впервые



Подробная информация

Выгорание
Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

Жанр: Книги для саморазвития, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Теги: Антистресс, Борьба со стрессом, Гармония, Методы мотивации, Современная женщина, Стресс, Уверенность в себе

Возрастное ограничение: 18+
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2019
Объем: 300 стр. 7 иллюстраций
Переводчик: Антонина Лаирова


Книга Эмили Нагоски «Выгорание» — читать книгу онлайн или скачать.




Читать онлайн



СкачатьИнформация
СКАЧАТЬ ЛИЦЕНЗИОННУЮ КНИГУ

Скачать fb2
читать книгу онлайн

Как купить любую книгу в магазине "Литрес" со скидкой 20% читаем здесь
Категория:Саморазвитие
Опубликовано: 30-01-2020  (attlla_888)
Просмотров: 1 377
Комментариев: 0
Рейтинг:
  • 100
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Сообщить об шибке  
Похожие публикации:
Успех, или Позитивный образ мышления

Успех, или Позитивный образ мышления

Успех, или Позитивный образ мышления Филипп Олегович Богачев Жанр: Саморазвитие / личностный рост Теги: Искусство пикапа, Искусство соблазнения, Личностные тренинги, Любовные отношения
Манипулятор. Секреты успешной манипуляции человеком

Манипулятор. Секреты успешной манипуляции человеком

Манипулятор. Секреты успешной манипуляции человеком Владимир Вячеславович Адамчик Жанр: Социальная психология Теги: Манипулирование, Психологическое манипулирование, Психология общения, Психотехники,
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ Дэниел Гоулман Жанр: зарубежная психология, общая психология, саморазвитие / личностный рост Теги: практические рекомендации,
Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно

Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно

Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно Джош Кауфман Жанр: Книги для саморазвития, Документальная литература, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная публицистика, Прочая
SuperBetter (Суперлучше)

SuperBetter (Суперлучше)

SuperBetter (Суперлучше) Джейн Макгонигал Жанр: зарубежная психология, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост


Скачать книгу Выгорание бесплатно и без регистрации


Уважаемые посетители и гости сайта, Вы находитесь на портале Книжный Мир.
Здесь Вы можете скачать Выгорание fb2 бесплатно без регистрации, читать книгу онлайн, аудиокниги слушать онлайн, а также любую другую понравившеюся Вам книгу!
С уважением Администратор!
Оставить комментарий
Ваше имя:*
Ваш e-mail:*
Текст комментария:
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
  • Он и Она
    • Мужчина и женщина
    • Для мужчин
    • Для женщин
    • Эротик
    • Любовь
  • Аудиокниги
    • Аудиокниги
  • Авторы
    • Авторы
  • Любовные романы, Современная литература
    • Современная литература
    • Короткие любовные романы
    • Cовременные любовные романы
    • Классика
    • Стихи, поэзия
    • Фэнтези
  • Бизнес и богатство
    • Бизнес книги
  • Психотерапия
    • Психотерапия
    • Гипноз
    • НЛП
  • Психология
    • Общая психология
    • Семейная психология
    • Детская психология
  • Спорт
    • Спорт
    • Боевые искусства
  • Здоровье
    • Здоровье
    • Диеты
  • Саморазвитие
    • Саморазвитие
    • Искусство общения
  • Строительство и ремонт, Хобби
    • Строительство и ремонт
    • Юмор
    • Хобби
    • Кулинария
    • Сад и огород
    • Рыбалка
    • Охота
    • Домашние животные
    • Автомобили
  • Для детей
    • Сказки
    • Стихи для детей
    • Рассказы для детей
    • Для подростков
    • Познавательная литература
  • Эзотерика и оккультизм
    • Эзотерика
  • Религия
    • Религии Мира
  • Компьютеры и Интернет
    • Интернет и Электронная коммерция
    • Компьютерная литература
  • Наука, Образование
    • Научно-популярная
    • Природа и животные
    • Изобразительное искусство
    • Музыка
    • Языкознание
    • Книги на иностранных языках
    • Мифы и легенды
    • Справочники Энциклопедии
    • Книги онлайн
  • Военная техника и оружие
    • Военная техника и оружие
  • Другое
Популярное
Дом страха

Дом страха

Обещанная дракону

Обещанная дракону

Роковой подарок

Роковой подарок

Только не он! или Как выжить в академии?

Только не он! или Как выжить в академии?

Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари»

Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари»

Его тайные наследники

Его тайные наследники

Зональный трейдинг

Зональный трейдинг

Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений

Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений

Самый богатый человек в Вавилоне (Аудиокнига)

Самый богатый человек в Вавилоне (Аудиокнига)

Происхождение (Аудиокнига)

Происхождение (Аудиокнига)

Зулейха открывает глаза (Аудиокнига)

Зулейха открывает глаза (Аудиокнига)

Думай и богатей - золотые правила успеха

Думай и богатей - золотые правила успеха

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

10 лучших и самых полезных бизнес-книг

10 лучших и самых полезных бизнес-книг

Топ Книг по НЛП (10 лучших книг по НЛП)

Топ Книг по НЛП (10 лучших книг по НЛП)

10 лучших книг для саморазвития

10 лучших книг для саморазвития

Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви

Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви

Дисциплинированный трейдер

Дисциплинированный трейдер

Copyrights © 2014-2019.
Абсолютно все материалы выложены на веб ресурс исключительно в ознакомительных целях. Администрация никак не несет ответственности за дальнейшее их применение. Если Вы решили скачать книги бесплатно, ссылка на веб ресурс обязательна.