Атомные привычки

Атомные привычки
Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Автор: Джеймс Клир

Из серии: Сам себе психолог (Питер)

Жанр: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
Теги: Бестселлеры «New York Times», Как достичь цели, Поведенческая психология, Привычка, Работа над собой, Самовоспитание, Самосовершенствование, Только на ЛитРес
Бестселлер
Хит продаж


Описание книги
"Атомные привычки" - это книга, которая поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Автор Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли, опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей.

В книге вы узнаете, как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих. Атомные привычки - это маленькие изменения, которые могут привести к большим результатам. Как и в случае со сложным процентом, регулярное действие может привести к огромной мощи.

Автор предлагает читателям простые и понятные инструменты для изменения привычек и достижения целей. Вы узнаете, как создавать новые привычки и как избавляться от старых, как формировать полезные привычки и как избегать вредных.

Книга "Атомные привычки" - бестселлер, который пользуется огромной популярностью во всем мире. Она станет полезной как для тех, кто только начинает работу над собой, так и для тех, кто уже достиг некоторых успехов и хочет продолжать расти и развиваться.

"Атомные привычки" - это книга, которая поможет вам изменить свою жизнь, достичь своих целей и стать лучшей версией себя. Книгу можно купить только на ЛитРесе, и она является хитом продаж в категории личная эффективность, саморазвитие и личностный рост.

Подробная информация
Возрастное ограничение:16+
Дата выхода на ЛитРес:19 ноября 2019
Дата перевода:2019
Дата написания:2018
Объем:270 стр. 39 иллюстраций
ISBN:978-5-4461-1216-6
Переводчик:К. Шашкова, Юлия Чекмарева
Правообладатель:Питер

Книга Джеймса Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн