Русский рукопашный бой в 10 уроках
Русский рукопашный бой в 10 уроках
Автор: Алексей Алексеевич Кадочников
Жанр: Спорт / фитнес
Описание книги"Русский рукопашный бой в 10 уроках" от Алексея Алексеевича Кадочникова освещает все аспекты этого боевого искусства, от основ до более сложных техник. Книга основана на научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики, что делает ее весьма ценным ресурсом для изучения рукопашного боя.
Эта книга представляет собой уникальную обучающую программу, которая в 10 уроках поможет читателям технически освоить приемы и тактически применять их в различных ситуациях. От основных ударных элементов до высокоуровневых техник обезоруживания, эта книга охватывает все необходимые знания.
Но это не просто учебник. "Русский рукопашный бой в 10 уроках" также предлагает ценные советы по дисциплине и самоконтролю, важным компонентам любого боевого искусства. Независимо от того, вы новичок в рукопашном бое или же ищите способы совершенствования своих уже существующих навыков, эта книга станет полезным помощником.
Рукопашный бой требует строгой дисциплины и высокой степени самоконтроля, и "Русский рукопашный бой в 10 уроках" идеально подходит как для тех, кто только знакомится с этим искусством, так и для тех, кто хочет углубить свои знания и навыки.
Последовательная и систематическая структура книги облегчит процесс изучения и поможет читателям прогрессировать в своем мастерстве. С 10 уроками от Алексея Алексеевича Кадочникова вы поймете, что обучение русскому рукопашному бою может быть эффективным и энергетически насыщенным.
"Русский рукопашный бой в 10 уроках" - глубокий подход к изучению боевых искусств, основанный на науке и практике.
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
Подробная информацияВозрастное ограничение:18+
Дата выхода на ЛитРес:30 августа 2009
Дата написания:2008
Объем:160 стр. 109 иллюстраций
ISBN:5-222-09729-3
Правообладатель:Неоглори
ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН