• Облако тегов
  • Правообладателям
  • Правила
  • Контакты
РегистрацияОпубликоватьВойти
Авторизация
 Не запоминать
восстановить пароль
Книжный мир
Расширенный поиск
  • Главная
  • RSS
  • Карта сайта
  • Как скачать

Растяжка. 50 самых эффективных упражнений

Растяжка. 50 самых эффективных упражнений


Растяжка. 50 самых эффективных упражнений
Гульнара Даминова
Жанр: Спорт / фитнес
Теги: Гимнастика, Система упражнений, Уход за телом


А знаете ли вы, что мерилом здоровья и молодости многие ученые вычисляют гибкость? Чем большей гибкостью владеет человек, тем он здоровее, тем он продолжительнее проживет! А знаете ли вы, что эластичное тело - это сексуальности и основа привлекательности? Отечественное подсознание сходу ставит человека в разряд более "увлекательных", если он эластичнее! Начните заниматься по этой книге, и вы убедитесь, что это так! В этой книге - проверенные упражнения на растяжку. Огромную пользу для себя отыщет и единоборец, грезящий улучшить собственные результаты, и тот, кто смотрит за здоровьем либо желает подлечить суставы, а также домашняя хозяйка, которая может заниматься прямо перед телевизором и все равно возьмёт хороший результат. Упражнения несложны и понятны. Каждое сопровождается множеством фотографий. Занимаясь, вы почувствуете себя как будто бы под постоянным наблюдением умелого мастера.


Подробная информация
Возрастное ограничение: 0+
Дата выхода на ЛитРес: 19 сентября 2013
Дата написания: 2013
Объем: 130 стр. 119 иллюстраций
ISBN: 978-5-17-079738-7
Правообладатель: Издательство АСТ
СкачатьИнформация
СКАЧАТЬ ЛИЦЕНЗИОННУЮ КНИГУ

Скачать fb2
читать книгу онлайн

Как купить любую книгу в магазине "Литрес" со скидкой 20% читаем здесь
Формат: fb2
Категория:Спорт
Опубликовано: 22-05-2016  (zoggar2010)
Просмотров: 3 271
Комментариев: 0
Рейтинг:
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Сообщить об шибке  
Похожие публикации:
Учебник шахматной игры

Учебник шахматной игры

Учебник шахматной игры Хосе Рауль Капабланка Жанр: Развлечения, Рукоделие и ремесла, Спорт Теги: Настольные игры, Учебники по шахматам, Шахматная тактика, Шахматные партии, Шахматы
Алекс Фергюсон - Автобиография

Алекс Фергюсон - Автобиография

Алекс Фергюсон - Автобиография Автор: Алекс Фергюсон Жанр: Книги о спорте, биографии и мемуары, зарубежная прикладная литература, зарубежная публицистика, спорт / фитнес
Истории чемпионатов мира

Истории чемпионатов мира

Истории чемпионатов мира Автор:Георгий Черданцев Жанр: Спорт / фитнес
Бодифлекс: дыши и худей

Бодифлекс: дыши и худей

Бодифлекс: дыши и худей Марина Корпан Жанр: Здоровье, Прикладная литература, Спорт / фитнес Теги: Авторские методики, Бодифлекс, Дыхательная гимнастика, Здоровый образ жизни, Коррекция фигуры,


Скачать книгу Растяжка. 50 самых эффективных упражнений бесплатно и без регистрации


Уважаемые посетители и гости сайта, Вы находитесь на портале Книжный Мир.
Здесь Вы можете скачать Растяжка. 50 самых эффективных упражнений fb2 бесплатно без регистрации, читать книгу онлайн, аудиокниги слушать онлайн, а также любую другую понравившеюся Вам книгу!
С уважением Администратор!
Оставить комментарий
Ваше имя:*
Ваш e-mail:*
Текст комментария:
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
  • Он и Она
    • Мужчина и женщина
    • Для мужчин
    • Для женщин
    • Эротик
    • Любовь
  • Аудиокниги
    • Аудиокниги
  • Авторы
    • Авторы
  • Любовные романы, Современная литература
    • Современная литература
    • Короткие любовные романы
    • Cовременные любовные романы
    • Классика
    • Стихи, поэзия
    • Фэнтези
  • Бизнес и богатство
    • Бизнес книги
  • Психотерапия
    • Психотерапия
    • Гипноз
    • НЛП
  • Психология
    • Общая психология
    • Семейная психология
    • Детская психология
  • Спорт
    • Спорт
    • Боевые искусства
  • Здоровье
    • Здоровье
    • Диеты
  • Саморазвитие
    • Саморазвитие
    • Искусство общения
  • Строительство и ремонт, Хобби
    • Строительство и ремонт
    • Юмор
    • Хобби
    • Кулинария
    • Сад и огород
    • Рыбалка
    • Охота
    • Домашние животные
    • Автомобили
  • Для детей
    • Сказки
    • Стихи для детей
    • Рассказы для детей
    • Для подростков
    • Познавательная литература
  • Эзотерика и оккультизм
    • Эзотерика
  • Религия
    • Религии Мира
  • Компьютеры и Интернет
    • Интернет и Электронная коммерция
    • Компьютерная литература
  • Наука, Образование
    • Научно-популярная
    • Природа и животные
    • Изобразительное искусство
    • Музыка
    • Языкознание
    • Книги на иностранных языках
    • Мифы и легенды
    • Справочники Энциклопедии
    • Книги онлайн
  • Военная техника и оружие
    • Военная техника и оружие
  • Другое
Популярное
Дом страха

Дом страха

Обещанная дракону

Обещанная дракону

Роковой подарок

Роковой подарок

Только не он! или Как выжить в академии?

Только не он! или Как выжить в академии?

Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари»

Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари»

Его тайные наследники

Его тайные наследники

Зональный трейдинг

Зональный трейдинг

Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений

Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений

Самый богатый человек в Вавилоне (Аудиокнига)

Самый богатый человек в Вавилоне (Аудиокнига)

Происхождение (Аудиокнига)

Происхождение (Аудиокнига)

Зулейха открывает глаза (Аудиокнига)

Зулейха открывает глаза (Аудиокнига)

Думай и богатей - золотые правила успеха

Думай и богатей - золотые правила успеха

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

10 лучших и самых полезных бизнес-книг

10 лучших и самых полезных бизнес-книг

Топ Книг по НЛП (10 лучших книг по НЛП)

Топ Книг по НЛП (10 лучших книг по НЛП)

10 лучших книг для саморазвития

10 лучших книг для саморазвития

Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви

Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви

Дисциплинированный трейдер

Дисциплинированный трейдер

Copyrights © 2014-2019.
Абсолютно все материалы выложены на веб ресурс исключительно в ознакомительных целях. Администрация никак не несет ответственности за дальнейшее их применение. Если Вы решили скачать книги бесплатно, ссылка на веб ресурс обязательна.